Fyzioterapie dechu

Tato oblast fyzioterapie, nazývaná respirační fyzioterapie, zahrnuje nácvik ideálního dechového vzoru tak, aby se dech děl sám na nejlepším možném přirozeném držení těla. Terapie je vhodná pro:

• pacienty s CHOPN, astma a ostatními plicními diagnózami
• pacienty s obrnou bránice
• sportovce, kteří jsou dechem limitováni s narůstající zátěží
• sportovce, kteří chtějí zlepšit svou dechovou kapacitu
• všechny, kteří pracují na síle svého hlasu
• dětské pacienty s poruchami řeči (dysartrií)

Zavřít

Fyzioterapie jako akutní ošetření

Akutní bolest svalově-kosterního aparátu může mít různou etilogii. Je možné ošetření bolesti:

• zad- v krční, hrudní, bederní, křížové oblasti
• kostrče
• kloubů horních a dolních končetin-rameno, loket, zápěstí, prsty, kyčel, koleno, hlezno
• svalové bolesti, ruptury svalů
• blokády žeber spojené s omezeným dýcháním

Při terapii je doporučená vhodná stabilizace ošetřené oblasti v akutním i subakutním období.
V oblasti této péče je využíváno technik, ve kterých jsem certifikovaná, spolu se zkušenostmi získanými praxí v nemocnici a na ambulantním oddělení.

Zavřít

Fyzioterapie čelistního kloubu

Čelistní kloub je křižovatka mnoha pohybů. Když bolí, omezuje naše žvýkání potravy.
Důvodů, proč nás bolí, je mnoho. Cílenými mobilizačními technikami nabízím ošetření kloubu, když:

• dlouhodobě bolí
• bolí akutně - například po dlouhém ošetření zubů
• máte dlouhodobou tenzi v zubech (bruxismus)
• jste absolvovali operaci čelisti, měkkého patra
• má dítě potíže s řečí a hůře ovládá mluvidla
• jste prodělali zánět v oblasti ucha, nosu, dutiny ústní

Zavřít

Manuální lymfodrenáž

Technika manuální lymfodrenáže je vhodná:

• jako zahojovací technika terapie po operaci- na podporu hojení operovaného segmentu
• jako technika, která podpoří detoxikaci těla na jaře a na podzim, kdy je vhodné tělu "odlehčit"
• při otoku dolních končetin způsobených městnáním lymfy nedostatečnou funkcí lymfatického systému
• při řešení otoků horních končetin objevujících se u žen s anamnézou léčby nádoru prsu
• u migrenózních stavů, kdy je vhodná kombinace sestav pro krk zepředu, zezadu a obličej

Sestava	Doba trvání
krk zepředu (vždy)	15 min.
krk zezadu	20 min.
horní končetiny	20-30 min.
hrudník	20 min.
záda	20 min.
bedra	15 min.
dolní končetiny zepředu	30 min.
dolní končetiny zezadu	30 min.
břicho	20 min.
obličej	20 min.

Kažné ošetření je nutné zahájit sestavou "krk zepředu". Nejprve musí být ošetřeno celé tělo, postup se děje v těchto krocích s týdenním intervalem.

Sestava	Doba trvání	Cena
sestavy krk zepředu a krk zezadu a osobní anamnéza	45 min.	700,-
sestavy pro horní větve lymfatického systému	100 min.	1500,-
sestavy pro dolní větve lymfatického systému	100 min.	1500,-

Kontraidikací jsou akutní problémy se srdcem, ledvinami, akutní onkologické onemocnění, glaukom.

Před prvním ošetřením je nutný souhlas s provedením techniky, jehož součástí je záznam osobní anamnézy (prodělané nemoci).

Sama technika manuální lymfodrenáže nezpůsobí snížení váhy i při opakovaní procedury. Odvede z mezibuněčných prostor nadbytečnou tkáňovou tekutinu, což se může projevit přechodně úbytkem na váze, ale pokud chcete odlehčit svému tělu, je nutné v první řadě zlepšit své stravovací návyky.

Zavřít

BPP

Bazální posturální programy- terapeutický koncept, který staví na skutečnosti, že zákonitosti prvotního vertikalizačního procesu přetrvávají do dospělosti a lze jich využít i k obnově ztracených pohybových schopností (vzniklých úrazem nebo vznikem nadměrné zátěže), kdy došlo ke změnám na postuře. Využitím tohoto metodického konceptu můžeme obnovovat ideální hybnost u pacientů, kteří tuto schopnost z jakéhokoli důvodu ztratili. Terapie je prováděna v tzv. vstupních posturách, které odpovídají polohám z vývoje lidského vzpřimování. Práce v BPP se individuálně přizpůsobuje tělesnému a duševnímu stavu pacienta.
autorka: Jarmila Čápová

publikace přibližující koncept:

• Terapeutický koncept "Bazální programy a podprogramy"
• Od posturální ontogeneze k terapeutickému konceptu

DNS

Dynamická neuromuskulární stabilizace- je diagnostický a terapeutický koncept široce využitelný především ve fyzioterapii a příbuzných oborech medicínské praxe. Využívá znalostí klíčových principů chování lidské motoriky, které jsou vyjádřením řídící funkce centrálního nervového systému (CNS). Jedinečností terapeutických přístupů v DNS je jejich integrální působení, kdy cíleným ovlivněním posturálních a lokomočních funkcí pomocí specifických cvičení dochází zpětně k ovlivnění chování CNS a trvalejší úpravě jeho projevů.
autor: prof. Pavel Kolář

publikace přibližující koncept:

• Labyrint pohybu

Vojtova metoda

Vojtova reflexní lokomoce - vady pohybového aparátu, zvláště jsou-li způsobeny poruchami mozkových funkcí, vyžadují velmi komplexní léčbu. Vojtova metoda představuje pro tyto diagnózy terapii, která dnes tvoří nedílnou součást moderních léčebných postupů v ortopedii, neurologii a dětském lékařství. Neurolog prof. Václav Vojta vytvořil základ své terapie, Vojtův princip, v letech 1950 až 1970.Během práce na konceptu léčby dětí s cerebrální parézou objevil reflexní lokomoci (tj. pohyb těla vpřed). U těchto dětí se mu dařilo přesně definovanými podněty v různých tělěsných polohách spolehlivě vyvolávat nevědomé motorické reakce trupu a končetin. Přitom zjistil, že tyto reakce směřujií k pohybu vpřed. Vojtova hypotéza, že se jedná o vrozené pohybové vzory, se potvrdila, když se dařilo tyto pohybové vzory opakovaně vyvolat a prokázat i u zdravých novorozenců. Z toho vyvodil, že se u dětí s cerebrální parézou jedná o funkční blokády v rámci pohybového vývoje. V návaznosti na tento poznatek rozvíjel systemticky jak celkovou léčbu diagnóz u kojenců, dětí i dospělých, tak i včasnou diagnostiku poruch pohybového systému v kojenckém věku.
Vojtova metoda primárně neučí, nenacvičuje ani netrénuje "normální" pohybové děje, jako jsou uchopování, vzpřimování a chůze. Vojtova metoda vysílá podněty do mozku a tím aktivuje "vrozené pohybové vzory". To se projeví jako koordinované pohyby trupu a končetin. Zdravé děti mají již v prvním roce života k dispozici všechny "stavební kameny" pro vzpřímení a pohyb vpřed - od úchopu přes otáčení a lezení až k samostatné chůzi. Při poruchách centrálního nervového systému, ať už mají jakoukoli příčnu, je spontánní zapojení těchto pohybových vzorů omezeno.

publikace přibližující koncept:

• Dítě ve Vojtově terapii / Heidi Orth
• Diagnostika a fyzioterapie hybných poruch dle Vojty / Věra Skaličková-Kováčiková

Zavřít

Fyzioterapie úrazů

• Poúrazové i pooperační stavy vyžadují rehabilitační ošetření
• V akutní fázi je to zvláště instruktáž o správné stabilizaci zraněného nebo operovaného segmentu
• Proces hojení, který trvá zhruba 3-6 týdnů, je možné podpořit specifickými cviky. Již v tomto období je vhodné začít zvolna obnovovat úrazem nebo operací ztracené přirozené svalové souhry a následně je posílit

Ošetření jizev

• Je možné pracovat s jizvou starou měsíc, ale i s jizvou jejíž stáří je 50 let
• Principem techniky je integrace zjizvené tkáně do fasciální sítě
• Jde o velmi jemnou techniku vyžadující 80 minutové ošetření
• Vhodné u jizev po porodu císařským řezem, řezných zraněních, operacích na různých částech těla

Zavřít

Fyzioterapie ruky

Poúrazové stavy (řezná a tržná zranění šlach, fraktury kostí ruky-zápěstí-předloktí, poškození nervů ruky, poranění povázky dlaně, Dupuytrenova kontraktura, utržení dorsální aponeurózy u prstů ruky...

• Ošetřením se zaměřuji na kvalitní souhru drobných svalů dlaně a specifickou práci svalů, které ohýbají (flexory) a natahují (extensory) prsty ruky, palec, celou ruku v zápěstí.
• terapie vhodná pro ty, jejichž ruka vyžaduje rehabilitaci jemné motoriky

Zavřít

Metoda Ludmily Mojžíšové

• Řeší funkční příčiny ženské i mužské sterility, bolesti zad, stavy spojené s bolestivou kostrčí ( bolestivá menstruace, potíže s prostatou...)
• Zahrnuje v prvé řadě mobilizaci kostrče přes konečník, mobilizaci žeber, křížokyčelních (SI ) kloubů, bederní páteře a jednoduchou sestavu cviků
• Důležitá je spolupráce pacientky - musí 2x denně cvičit sestavu, kterou ji fyzioterapeut naučí a v průběhu léčby obměňuje. Na 3-4 terapiích dojde k obnovení rovnováhy v oblasti svalů pánevního dna. Žena pak dochází 1x za menstruační cyklus na kontrolu, kde terapeut aplikuje speciální masáže, pasivní pohyby a mobilizace. Tento cyklus se opakuje nejméně 6x, tedy přibližně po dobu půl roku
• Úspěšnost metody - tedy počet otěhotnění - je 30-33%. Léčená žena se zbavuje i těžkostí jako jsou bolestivá menstruace, bolesti hlavy, bolesti páteře atd. Dojde k obnovení ovulace a harmonizaci menstruačního cyklu
• Metoda Mojžíšové je ověřený koncept. Je využíván i u jiných diagnóz, kde je důležité mít pánevní dno plně funkční

Zavřít

Fyzioterapie inkontinence

• Téma inkontinence je velice specifické a osobní.
• Ne všechny cviky vyhledané na Internetu dokáží zacílit tento problém, natož samotné svaly pánveního dna
• Vědomý svalový stah těchto svalů, je zpočátku velmi jemný a je třeba si zažít vjem jejich skutečné práce
• Pokud hledáte instruktáž - "stáhněte konečník, pochvu, močovou trubici", tak nejsem ten správný terapeut pro Vás
• Povedu Vás do mnohem hlubší a efektivnější práce svalů pánevního dna
• Ošetřila jsem již mnoho žen i mužů, kteří tento problém vyřešili

Zavřít